網(wǎng)絡(luò)普及給人們生活帶來方便的同時，也像毒品一樣毒害著每個人的視力以及身體健康。在任何時候都會發(fā)現(xiàn)有不少的人低頭玩弄著手機(jī)，長時間的上網(wǎng)造成眼干澀、酸痛以及近視度數(shù)加快增長。而一些戴著厚厚的近視眼鏡還自以為是的認(rèn)為是假性近視，用一些聽不法商家宣傳的眼藥水就能好。
假性近視
假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。利用改變作息習(xí)慣和保健，或通過患者自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到狀態(tài)。假性近視若不及時緩解，終究會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。
成人是假性近視的年齡，但是因?yàn)殚L時間眼盯電腦屏幕，不自覺過度使用眼睛，使得上網(wǎng)一族也容易成為假性近視族。兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。事實(shí)上，只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐c休息，假性近視是可以消除的。
眼球里有一種名為睫狀肌，捷狀肌可調(diào)節(jié)水晶體，讓光線聚焦投射在視網(wǎng)膜上，使我們能夠清晰地看東西。長時間盯住電腦螢?zāi)唬瑫斐山逘罴椥云７?，假性近視就會形成，造成眼睛度?shù)不穩(wěn)定，如以假性近視而驗(yàn)眼配出來的眼鏡當(dāng)然不適合。
蘭州普瑞眼視光醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào)假性近視，方式還是讓眼睛充分休息，放松眼球，看近物30分鐘至40分鐘，找遠(yuǎn)處的一個定點(diǎn)注視，讓眼睛遠(yuǎn)近交替調(diào)節(jié)。
