“一般人在哪個(gè)階段容易近視？”剛剛做完醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡的一位近視朋友，咨詢(xún)蘭州濱河路普瑞眼視光醫(yī)生。小編也曾經(jīng)問(wèn)過(guò)相同的問(wèn)題，迅速歸納了一下醫(yī)生所講的要點(diǎn)，整理給大家——
除了先天性近視以外，由于電子產(chǎn)品的普及，近視發(fā)病率已經(jīng)趨向于更小的年齡段，在幼兒園中3-4歲剛?cè)胪行『⒆娱g就會(huì)出現(xiàn)一兩個(gè)戴眼鏡的，這其中有弱視但更多的則是近視。為什么呢？這就是孩子家長(zhǎng)沒(méi)有進(jìn)行相對(duì)的約束性管理造成的，讓孩子在幼兒時(shí)期長(zhǎng)時(shí)間的看電視、看手機(jī)、平板電腦等。這樣的做法很多家庭都在用，只有這樣孩子才能安靜下來(lái)，然后家長(zhǎng)自己干自己的事情。
然后是7-18歲，進(jìn)入學(xué)校階段。這個(gè)階段除了作業(yè)外，望子成龍（鳳）的家長(zhǎng)還會(huì)給孩子報(bào)各種課外輔導(dǎo)班，為此近視的發(fā)病率開(kāi)始增多。特別是進(jìn)入了高中階段，學(xué)業(yè)壓力大，又被人們稱(chēng)為人生一道分水嶺，這個(gè)時(shí)候近視發(fā)病率是更高的。這個(gè)階段作為家長(zhǎng)一定要注意近視防控，定期到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查，而不是圖便宜在眼鏡店隨意配近視眼鏡。如果此階段隨意在眼鏡店配了眼鏡，那么孩子的近視度數(shù)將比同齡人越來(lái)越高。
18歲以后雖然身體生長(zhǎng)發(fā)育都基本成型，但是由于職業(yè)或者個(gè)人用眼習(xí)慣很差等因素，近視發(fā)病率還是很高的。如程序設(shè)計(jì)、操盤(pán)手等職業(yè)，熬夜追劇、打游戲等用眼習(xí)慣很差的人，都會(huì)近視。因此，在日常生活中，除了的學(xué)習(xí)工作外，盡量減少近距離用眼的時(shí)間，遠(yuǎn)離電子屏幕，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
以上就是“醫(yī)生告訴你：哪個(gè)階段容易近視”相關(guān)介紹。人的每個(gè)階段都會(huì)近視，但近視是可以防控的，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持35厘米左右的閱讀距離，用眼40~60分鐘休息10分鐘，站起來(lái)看看5米以外的事物，讓眼睛得到休息。近視后的人群，可在醫(yī)院驗(yàn)配，來(lái)控制近視發(fā)展，或者定期到醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，避免使用度數(shù)不合適的眼鏡。
