冷空氣過境給蘭州帶來雨雪天氣，昨晚的紛飛的鵝毛大雪讓市民們感受到了隆冬天氣。同時，氣溫驟降給體質(zhì)較為薄弱的人帶來不適，特別是患有眼部疾病的。
很多患有眼部疾病的人都會因為室內(nèi)外的溫度、氣壓等因素的變化，而感受到不適。在冷暖交替中，感受明顯。為此，很多患有眼病的朋友比較苦惱。蘭州普瑞眼科專家給您推薦幾個冬季實用護眼技巧，保護雙眼。
避開過敏原
眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環(huán)境中移除。
如果這是季節(jié)性的，有一些藥物可以減輕這一癥狀。若你想堅持找出問題的根源，那么建議你預(yù)約一名皮膚科醫(yī)生，讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。
冷熱交替如何護眼？
戶外冷暖交替，眼睛感到不適?？稍诒茱L處如商場休息區(qū)等，雙手掌心向內(nèi)相互摩擦，待掌心發(fā)熱后護在雙眼上，這樣能夠有 效的緩解不適感。
另外，建議始終堅持早冷晚熱，即早上用能人體接受的冷水洗漱，晚上用熱水洗漱的習慣。再就是晚間洗臉先用毛巾沾溫水輕敷眼部，之后再用冷水交替進行，可有效緩解眼干、眼澀等不適。
患有青光眼的朋友如果出門**在門廳，或者在樓道里停留一下讓眼睛能夠逐漸適應(yīng)外界的溫度變化。
冬季少吃辛辣油膩清淡一些多喝水
很人認為冬天是吃火鍋的季節(jié)，即解饞又能取暖。實際上為了健康飲食，建議還是少吃火鍋，多吃水果蔬菜。因為蘭州冬季降水量少，人因怕冷活動活動量減少，飲水、蔬菜等攝入的維生素也減少。因為缺乏維生素的攝入又長吃辛辣食物。為此，嘴角上火。所以，為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜。喝水時可浸泡幾粒枸杞，即能美容又能護眼。
