在北方上班族冬季都會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)癢的癥狀，這是因?yàn)楸狈蕉練夂蚋稍?，加上辦公室內(nèi)適濕度不夠以及長(zhǎng)期使用電腦等造成的。這些癥狀是可以通過(guò)一些生活中的小辦法來(lái)解決的，不需要到醫(yī)院去檢查然后開(kāi)具一些藥物來(lái)。當(dāng)然患有干眼癥的眼病患者另當(dāng)別論。
眼睛干澀如何預(yù)防
工作于北方城市的上班族常常眼部感到不適，引發(fā)這一病癥的原因是多方面的，如長(zhǎng)期使用電腦、吸煙、空氣污濁、環(huán)境干燥等。再加上上班族多為年輕人，對(duì)于這樣的癥狀只要感覺(jué)到不嚴(yán)重就不去理會(huì)，久而久之積勞成疾。普瑞眼科專(zhuān)家講道，眼睛長(zhǎng)期干澀會(huì)帶來(lái)不可恢復(fù)的傷害，極端情況下甚至可能造成致盲，因此應(yīng)當(dāng)對(duì)這種疾病引起足夠的重視。
眼睛覺(jué)得干澀是因?yàn)檠劢悄ど系臏I液分泌少。眼角膜部分，是依靠淚腺供給水分，通過(guò)眨眼，使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜，保持眼睛的舒適。20-40歲之間的人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動(dòng)的電腦屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4-5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。
因此多眨眼是根本、基礎(chǔ)的緩解方法。另外一種就是多喝水以及增加工作環(huán)境的濕度。養(yǎng)成定時(shí)離開(kāi)電腦桌遠(yuǎn)眺風(fēng)景、補(bǔ)充水分的習(xí)慣。
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干眼癥的朋友選擇人工淚液來(lái)滴，而且是小包裝(如一日裝)或保質(zhì)期很短的人工淚液，一般不含有防腐劑或防腐劑的含量很低。但這些都需要到正規(guī)醫(yī)院做了檢查后，由醫(yī)生開(kāi)具處方來(lái)用藥，不要自我盲目用藥。
